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Los Secretos de Sascha Fitness

Autor Sascha Barboza
es Limba Spaniolă Paperback – 14 mar 2016
Con más de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador, España, México, Estados Unidos y Centroamérica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenómeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener más salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaña para mantener hábitos saludable.

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Specificații

ISBN-13: 9786070732584
ISBN-10: 6070732588
Pagini: 264
Dimensiuni: 150 x 231 x 15 mm
Greutate: 0.45 kg
Editura: Planeta Publishing
Locul publicării:Mexico

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