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Luzides Träumen und seine Bedeutung für die seelische Gesundheit

Autor Janine Girzig
de Limba Germană Paperback – 28 feb 2009
Ich nenne Ihnen mal ein paar Autoren," flusterte mein Professor, aber... die haben Sie nicht von mir " So der Beginn meiner langen und aufregenden Reise" in ein noch weitgehend unerforschtes Grenzgebiet der westlichen akademischen Psychologie: die Wirklichkeit luzider Traumer - jener Menschen, die wahrend des Traumens wissen, dass sie traumen und alles Traumgeschehen willentlich beeinflussen konnen. Was genau erleben luzide Traumer? Wird ihr Dasein durch die Erfahrung einer anderen," einer zweiten Wirklichkeit bereichert? Oder kann ihre seelische Gesundheit sogar gefahrdet sein? Durch die westliche Lebensart gezeichnet und mit westlichen Forschungsmethoden (schwer) bepackt, galt es fur mich, eine Brucke zu schlagen: hin zu der Perspektive eines ostlich-spirituell gepragten Kontextes, der dem luziden Traumen angemessen ist Die westlichen und ostlichen Verstehens- und Methoden- Welten" mussten miteinander verbunden werden. Anhand umfangreicher Aussagen von luziden und nicht-luziden Traumern der westlichen Kultur uberprufte ich, ob sich bestimmte Methoden zur Erlangung ewiger Gluckseligkeit - die seit Jahrtausenden in der ostlichen Weisheitslehre des Traum-Yoga empfohlen werden - auch heute noch auf die seelische Gesundheit der westlichen luziden Traumer auswirken. Eine Arbeit," so mein Professor schliesslich, die zu einer selbst gewahlten Fragestellung umfangreich und kompetent Literatur unterschiedlicher Paradigmen aufarbeitet, methodisch geschickt und ebenfalls sehr umfangreich Daten erhebt und analysiert und ein erfreuliches Ausmass an kritischer Reflexion zeigt" - und die trotzdem nur an der Oberflache Wissen schafft. Denn die Tiefe der Erfahrung einer anderen" Wirklichkeit ist durch kein Buch der Welt zu vermittel
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Specificații

ISBN-13: 9783837098372
ISBN-10: 3837098370
Pagini: 200
Dimensiuni: 148 x 210 x 16 mm
Greutate: 0.25 kg
Editura: Books on Demand GmbH

Notă biografică

Das Erlebnis, in einem Traum zu erwachen und zu bemerken, dass alles Geschehen um mich herum gar nicht ¿wirklich¿ war, widerfuhr mir erstmals im Alter von 5 Jahren. Schon damals nutzte ich dieses luzide Traumbewusstsein beispielsweise dafür, unter Wasser willentlich zu atmen und mich auf diese Weise vor Hexen und gefährlichen Cowboys in Sicherheit zu bringen. Als kleines Mädchen ahnte ich jedoch nicht, dass sich diese Art zu träumen weiter ausformen lässt und ich auch im Sternenlicht hätte eintauchen und Schutz finden können. Ich widmete dem Phänomen des luziden Träumens also keine weitere Aufmerksamkeit und verlor im Laufe der kommenden Jahre die Fähigkeit dafür. Zur ¿Halbzeit¿ meines Psychologiestudiums blitzte das Thema erneut in meinem Bewusstsein auf. Da ich jedoch die Verbindung zu meinen kindlichen Erlebnissen nicht bemerkte, erschien mir Luzides Träumen eher fremd als vertraut. Erst als die Erinnerung wieder erwachte, und sich mein Blick für die ¿innere Welt¿ wieder öffnete, durfte ich meine Reise in die luzide Traumwelt fortsetzen¿ So geheimnisvoll und aufregend diese andere, zweite Wirklichkeit auch ist, gehöre ich seither nicht zu jenen Menschen, die das luzide Träumen trainieren oder es nutzen, um zu ewiger Glückseligkeit zu gelangen wie die Traum-Yogis der buddhistischen Kultur. Durch die Arbeit für dieses Buch durfte ich hin und wieder spontan luzide Träume erleben. Und letztlich bin ich in dieser Zeit zu der Einsicht gelangt, dass zu vieles Analysieren, Denken und Theorien bilden den Weg zur Glückseeligkeit auch verbaut! Für mich persönlich fand das herkömmlich wissenschaftliche Schreiben daher mit dem letzten Satz meines Werkes ein Ende. Für die Zukunft wünsche ich mir für alle Träumer: mehr Mut zur Hingabe an die Erfahrung! Janine Girzig Dipl.-Psychologin