Meditation, compassion, developpement des sensations energetiques, techniques japonaises de Reiki, etat d'esprit pour la pratique, conseils, regles de prudence, histoire du Reiki, vecu apres le stage, effets de la pratique, comment trouver ou poser les mains: le programme reiki premier degre est dense et aborde de nombreux points essentiels a toute personne impliquee dans une demarche de developpement personnel. Ce manuel est un guide indispensable pour la pratique traditionnelle du Reiki, a l'origine reserve aux eleves de Valerie Tardy, mais maintenant re-ecrit pour tous. Les lecteurs sont guides dans leur demarche de developpement personnel et leur utilisation des pratiques Reiki, avec bienveillance. L'enseignement prodigue par Valerie Tardy est tres different de ce qui est couramment appele "reiki." Il ne s'agit pas ici d'apprendre a poser les mains et a transmettre de l'energie, ou de vouloir faire des soins a la terre entiere: Le reiki traditionnel est une voie spirituelle, dont le but est d'atteindre l'etat de paix total. Cela necessite beaucoup de travail sur soi, accompagne et suivi par un enseignant competent. La publication de ce manuel est une bouffee d'air frais dans le monde du reiki, et une dose de bon sens qui redonne le sourire aux personnes qui cherchent a ameliorer leur vie."