Zum Glücklichsein braucht es gar nicht viel: Einen Moment der Besinnung, ein paar liebevolle und aufmunternde Worte, und schon können wir uns selbst wieder besser spüren und die wundervollen Momente des Lebens genießen. Dieses Buch stärkt mit inspirierenden Impulsen, Gedichten und Achtsamkeitsübungen das Gefühl von Leichtigkeit und Selbstliebe in uns - es ist Balsam für die Seele und Kraftnahrung für den Geist. »Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen« ist unser neues Glücksmantra für ein entspanntes und erfülltes Leben.