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Mind & Body: Wissen & Leben

Autor Johann Caspar Rüegg
de Limba Germană Paperback – 24 aug 2016
Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben". "Es ist der Geist, der sich den Körper baut" (Friedrich Schiller). Welche Zusammenhänge bestehen zwischen Gehirn, Emotionen und Körper? Wie werden traumatische Erfahrungen erinnert; kann man sie löschen oder "überschreiben"? Wie beeinflussen frühkindliche Erlebnisse die Gesundheit? Und wie kann Meditation das Gehirn verändern? Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung, Immunologie und Genetik werfen zahlreiche spannende Fragen auf. Wissenschaftlich fundiert, anschaulich und unterhaltsam erklärt der bekannte Heidelberger Physiologe Johann Caspar Rüegg die komplexen Wechselwirkungen zwischen "mind" und "body" und wie man sie gezielt nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen können Veränderungen hervorrufen, die über unsere Psyche auf den Körper wirken - denn: Gesundheit beginnt im Kopf! In der 3. Auflage ergänzt ein Kapitel zur "sprechenden Medizin" das breitgefächerte Themenspektrum. Rüegg zeigt auf, wie Worte nachhaltig die Funktionsweise des Gehirns verändern: Sie können die Wirkung von Medikamenten verstärken und sogar wie ein Medikament wirken. Ein neues Glossar erklärt kurz und präzise über 50 Fachbegriffe. Ein geist- und lehrreiches Lesevergnügen für alle, die mehr über die Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Psyche und Körper wissen möchten! Keywords: Mind-Body-Medizin, sprechende Medizin, Gehirn, Hirnforschung, Neurobiologie, Psyche, Psychosomatik, Psychoneuroimmunologie, Genetik, Epigenetik, Optogenetik, Immunologie, Immunsystem, Emotionen, Stress, Resilienz, Herz, Schmerz, Trauma, Traumagedächtnis, Meditation, Achtsamkeit, spirituelle Erfahrungen
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Din seria Wissen & Leben

Preț: 12663 lei

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Specificații

ISBN-13: 9783608432046
ISBN-10: 3608432043
Pagini: 224
Ilustrații: 8 Abbildungen
Dimensiuni: 121 x 185 x 23 mm
Greutate: 0.25 kg
Ediția:3., aktualisierte und erweiterte Auflage
Editura: SCHATTAUER
Seria Wissen & Leben


Cuprins

Aus dem Inhalt

- Herz und Psyche - Herzkrank durch emotionalen Stress
- Die Angst verlernen - Neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung
- Das Traumagedächtnis - Faszinierende Einsichten dank Optogenetik
- Hirnforschung und Spiritualität - Meditation verändert das Gehirn
- Resilienz - Resistent gegen Stress
- Optimismus tut gut - wie Psyche und Immunsystem aufeinander einwirken
- Wie Worte wirken - Gespräche verändern das Gehirn