Rosazea ist eine der häufigsten Hauterkrankungen. Allein in Deutschland sind etwa zwei bis fünf Prozent aller Erwachsenen erkrankt. Die Autorin leidet seit vielen Jahren an der chronischen Hauterkrankung. In diesem Buch hat sie die besten Tipps, Behandlungs- und Ernährungsmethoden zur Linderung der chronischen Hauterkrankung in einer "5-Punkte-Methode" zusammengefasst. Was kann der Arzt tun und wie können Sie sich selbst helfen? Die Leser erhalten wertvolle Informationen, wie sie in kurzer Zeit Ihr Hautbild verbessern und die Rosazea-Schübe besser kontrollieren und positiv beeinflussen können. Außerdem gibt es umfangreiche Hinweise zu medizinischen und naturheilkundlichen Heilmethoden. Sabine Wienpahl hat Ernährungswissenschaften studiert und setzt deshalb, neben geeigneten Medikamenten, auch auf die richtige Ernährungsweise. Der Ratgeber enthält einen ausführlichen Ernährungsteil, der Ihnen die Ernährungsumstellung auf eine entzündungshemmende und basische Ernährungsweise leicht macht. Zusätzlich gibt es einen 7-Tage-Menüplan und mehr als 80 leckere Rezepte. Mit diesem Buch hat der Leser einen umfassenden Blick auf wirksame Behandlungsmethoden und die besten Ernährungsstrategien bei Rosazea.