Running Anatomy de Joe Puleo

Running Anatomy: Anatomy

Autor Joe Puleo, Patrick Milroy

en Limba Engleză Paperback – 8 mai 2018

Running Anatomy, Second Edition, features 48 of the most effective exercises for runners--each with clear step-by-step descriptions--and 155 anatomical illustrations highlighting the runner's muscles in action.

Citește tot Restrânge

Din seria Anatomy

Preț: 146^.23 lei
Preț: 155^.13 lei
Preț: 172^.49 lei
Preț: 155^.49 lei
Preț: 154^.54 lei
Preț: 154^.33 lei
Preț: 140^.67 lei
Preț: 142^.21 lei
Preț: 144^.22 lei
Preț: 154^.46 lei
Preț: 139^.19 lei
Preț: 127^.25 lei
Preț: 151^.61 lei

Preț: 137^.14 lei

Nou

Puncte Express: 206

:
26^.25€ • 27^.26$ • 21^.80£

Carte disponibilă

Livrare economică 13-27 ianuarie 25
Livrare express 27 decembrie 24 - 02 ianuarie 25 pentru 46^.14 lei

Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!

Adaugă în listă

Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9781492548294
ISBN-10: 1492548294
Pagini: 200
Ilustrații: Illustrations, unspecified
Dimensiuni: 178 x 253 x 10 mm
Greutate: 0.48 kg
Ediția:2 ed
Editura: MG – Human Kinetics
Seria Anatomy

Cuprins

Chapter 1. The Runner in Motion

Chapter 2. Training Concepts

Chapter 3. External Factors (That Affect Performance)

Chapter 4. Feet and Ankles

Chapter 5. Legs

Chapter 6. Core

Chapter 7. Shoulders and Arms

Chapter 8. Chest and Back

Chapter 9. Injury Prevention

Chapter 10. Alternate Training Activities

Chapter 11. Gear and Advancements

Notă biografică

Descriere scurtă