Taiji (Taijiquan und Qigong) als Ubungsweg fuhrt uber Korpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zur Erfahrung des Einsseins mit dem Dao. Die Wahrnehmung von Korper, Energie und Geist fallen in dieser Erfahrung der Wirklichkeit in Eins zusammen.
Dieses Grundlagenbuch vermittelt auf dem Fundament der daoistischen Tradition ein modernes Verstandnis, wie Menschen im 21. Jahrhundert Taiji fur ihre eigene Entwicklung nutzen konnen und gibt Hinweise, wie Qigong und Taijiquan so geubt werden konnen, dass diese Ebene der Allverbundenheit erfahrbar wird und das Leben verwandelt.
Wichtige Basisfragen wie die Rolle von Musik, das Energieverstandnis, die innere und aussere Erfahrungswelt der Haltungs- und Bewegungsprinzipien beim Uben und deren Wirkungen werden geklart."