Viele Menschen fühlen sich allein. Sie denken: 'Immer muss ich alles selbst machen.' Gern hätten sie mehr Unterstützung. Dieses Impulsheft zeigt, wie du deinen Bedarf nach Unterstützung erkennen kannst. Es erläutert, wie du so um Hilfe bitten kannst, dass es anderen leichter fällt, darauf einzugehen. Schließlich zeigt es dir, wie du zum Leben anderer unterstützend beitragen kannst. Ideal für alle, die Hilfe empfangen oder geben möchten.