Die raffinierte Schlaf-Formel: So kommen Frauen in nur 21 Tagen zum Traumschlaf.
80% der Erwerbst tigen in Deutschland schlafen schlecht, laut eines Gesundheitsreports der DAK.
Die Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und erschreckend (und dennoch vielen Deutschen unbekannt):

• Todesfolge Neue Studien zeigen tats chlich klare Zusammenh nge zwischen Schlafmangel und bergewicht, Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall sowie erh hter Sterblichkeit (Deutsches rzteblatt)
• M de am Steuer? Laut Auswertungen in den USA werden 65% aller Verkehrsunf lle durch Schlafst rungen verursacht: Willst du wirklich berm det ins Auto steigen?
• Soziale Isolation, Scheidungen: Familien und Freundschaften zerbrechen: Das Resultat aus Stimmungsschwankungen, Medikamenten-Abh ngigkeit und Depressionen

Kurz gesagt: Ohne guten Schlaf wirst du niemals ein langes, gesundes und gl ckliches Leben f hren
Auch die Autorin Katja Wenzel hatte jahrelang mit Schlafproblemen zu k mpfen. Unter rzten galt sie als hoffnungsloser Fall, keine Therapie schlug an. Doch Dank ausgekl gelten Methoden geht es ihr heute so gut wie noch nie. Mittlerweile hat sie eine Ausbildung als Entspannungstherapeutin absolviert und hilft anderen Frauen ihre Schlafprobleme zu berwinden.
Ihr geb ndeltes Wissen zum richtigen Schlafen hat sie in diesem Experten Ratgeber "Die Schlaf-Formel f r Frauen" zusammengefasst:

• Du brauchst sofort schnelle Hilfe? Befolge den Schritt-f r-Schritt Plan im letzten Kapitel und besiege im Handumdrehen deine Schlafprobleme: In nur 21 Tagen zum Traumschlaf
• Was du niemals vor dem Einschlafen machen solltest (wenn du problemlos einschlafen willst)
• Kennst du deinen Pers nlichkeits- und Schlaftyp? Falls nicht, sind viele Ma nahmen oder Medikamente zum Scheitern verurteilt
• Lies nur das Kapitel zu Stress durch (15 Minuten Lesezeit) und es wird deinen Schlaf ein Leben lang verbessern
• Wie du mit der Problem-Zettel-Sequenz Sorgen in Luft aufl st und damit kinderleicht einschlafen kannst. Selbst wenn du unter viel Gedankenkreisen leidest
• Wie du mehr Energie im Alltag hast Erhalte durch einfache Tricks mehr Selbstbewusstsein. F r mehr Erfolg im Job und ein besseres Familienleben
• Wirst du manchmal mitten in der Nacht wach und kannst nicht mehr einschlafen? Erfahre die raffinierte Methode, mit der du schnell zur ck ins Reich der Tr ume findest
• 6 Kr uter zum Einschlafen, von denen dir dein Hausarzt noch nicht erz hlt hat... Und die Pharma-Industrie nicht will, dass du sie kennst

Es liegt an dir dich zu entscheiden Willst du weiter so schlecht schlafen wie bisher und nichts dagegen tun? Das f hrt langfristig zu Krankheiten mit Todesfolge. Willst du das wirklich?
ndere dein Leben und sichere dir jetzt die bew hrte "Schlaf-Formel f r Frauen". Ein Klick auf "Jetzt kaufen" reicht, um endlich ruhig einzuschlafen