Find Your Calm: Wellness Workbooks
Autor Jaime Zuckermanen Limba Engleză Paperback – 10 mai 2022
- Learn to separate yourself from your anxious thoughts
- Break unhelpful thought patterns
- Practice how to confront and manage your fears
- Find strategies for focusing on the present moment
- Practice techniques to keep anxiety at bay for the long haul
Preț: 81.74 lei
Preț vechi: 96.32 lei
-15% Nou
Puncte Express: 123
Preț estimativ în valută:
15.64€ • 16.27$ • 13.09£
15.64€ • 16.27$ • 13.09£
Carte disponibilă
Livrare economică 22 februarie-08 martie
Livrare express 08-14 februarie pentru 41.93 lei
Preluare comenzi: 021 569.72.76
Specificații
ISBN-13: 9781577152996
ISBN-10: 1577152999
Pagini: 160
Dimensiuni: 172 x 230 x 18 mm
Greutate: 0.42 kg
Editura: Wellfleet Press
Seria Wellness Workbooks
ISBN-10: 1577152999
Pagini: 160
Dimensiuni: 172 x 230 x 18 mm
Greutate: 0.42 kg
Editura: Wellfleet Press
Seria Wellness Workbooks
Descriere
Find Your Calm is a beautiful and accessible workbook that gives you the tools you need to manage your anxiety.