Cantitate/Preț
Produs
Total produse
Vezi coșul
Mijn Slaap Plan: Werkboek Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering de Marije Kuin

Mijn Slaap Plan: Werkboek Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering: Kind en adolescent praktijkreeks

Autor Marije Kuin, Bianca Boyer
Paperback – 6 noi 2019
Slaapproblemen zijn voor iedereen anders en met dit werkboek kom je erachter wat voor jou de meest handige oplossing is om weer goed te gaan slapen. Het boek is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 19 jaar, maar soms past het ook als je iets jonger of ouder bent. 

Mijn Slaap Plan helpt om je slaapritme en de oorzaken van slaapproblemen in kaart te brengen. Het werkboek helpt je om te onderzoeken of je jouw slaapgedrag kunt veranderen. Het is handig als iemand met je meedenkt en je begeleidt, bijvoorbeeld een therapeut of trainer. Ook als je daarnaast last hebt van andere psychische problemen, zoals ADHD of somberheid, kun je dit werkboek gebruiken. Goed slapen kan ook een positief effect hebben op die andere problemen.

Het werkboek is een soort keuzemenu waar je verschillende dingen van kunt proberen. Kies – samen met je therapeut – met welke oefening of tip je gaat experimenteren. 

Bij Mijn Slaap Plan hoort de Handleiding voor therapeuten: Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering.

Marije Kuin is als GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut werkzaam in Psychologenpraktijk Kuin. Bianca Boyer is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij Psychologenpraktijk Kuin en docent/onderzoeker bij de Universiteit van Amster­dam. 

Citește tot Restrânge

Din seria Kind en adolescent praktijkreeks

  • Psychosociale problemen
    Preț: 25577 lei
  • 5% Dialectische gedragstherapie voor jongeren met een borderlinestoornis: Met het werkboek Surfen op emoties
    Preț: 36149 lei
  • 5% Surfen op emoties: Werkboek dialectische gedragstherapie voor jongeren (DGT-J)
    Preț: 17385 lei
  • 5% Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering: Mijn Slaap Plan
    Preț: 21056 lei
  • 5% Behandeling van trauma bij kinderen en adolescenten: Met de methode Traumagerichte Cognitieve Gedragstherapie
    Preț: 36851 lei
  • 5% Cognitieve gedragstherapie bij (lvb-)jongeren met obesitas: Baas over obesitas
    Preț: 24426 lei
  • 5% Behandeling van de dwangstoornis bij kinderen en adolescenten: Met het cognitief-gedragstherapeutisch protocol Bedwing je dwang
    Preț: 35447 lei
  • 5% Bedwing je dwang: Behandeling van de dwangstoornis bij kinderen en jongeren
    Preț: 16535 lei

Preț: 16611 lei

Preț vechi: 17486 lei
-5% Nou

Puncte Express: 249
Preț estimativ în valută:
3179€ • 3312$ • 2643£

Carte tipărită la comandă

Livrare economică 10-24 februarie 25

 Adaugă în coș

Wish list
Gift list
Am citit!
Adaugă în listă
Preluare comenzi: 021 569.72.76

Specificații

ISBN-13: 9789036823333
ISBN-10: 9036823331
Pagini: 108
Dimensiuni: 210 x 297 x 6 mm
Greutate: 0.28 kg
Ediția:1st ed. 2020
Editura: BOHN STAFLEU VAN LOGHUM
Colecția Bohn Stafleu van Loghum
Seria Kind en adolescent praktijkreeks

Locul publicării:Houten, Netherlands

Cuprins

Onderzoek wat er allemaal verandert voor jou.- Belangrijk om te weten voordat je goed kunt slapen.- Onderzoek hoe je nu eigenlijk slaapt.- Uitproberen maar: experimenteren!.- Huh? Waarom gaat het opeens weer zo moeilijk?.

Notă biografică

Drs. Marije Kuin is als gz-psycholoog en cognitief gedragstherapeut werkzaam in Psychologenpraktijk Kuin. Ze heeft jarenlang bij verschillende instellingen gewerkt. Ze heeft zich met name gespecialiseerd in ADHD.
Bianca Boyer is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij Psychologenpraktijk Kuin en docent/onderzoeker bij de Universiteit van Amster­dam.

Textul de pe ultima copertă

Slaapproblemen zijn voor iedereen anders en met dit werkboek kom je erachter wat voor jou de meest handige oplossing is om weer goed te gaan slapen. Het boek is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 19 jaar, maar soms past het ook als je iets jonger of ouder bent. 

Mijn Slaap Planhelpt om je slaapritme en de oorzaken van slaapproblemen in kaart te brengen. Het werkboek helpt je om te onderzoeken of je jouw slaapgedrag kunt veranderen. Het is handig als iemand met je meedenkt en je begeleidt, bijvoorbeeld een therapeut of trainer. Ook als je daarnaast last hebt van andere psychische problemen, zoals ADHD of somberheid, kun je dit werkboek gebruiken. Goed slapen kan ook een positief effect hebben op die andere problemen.

Het werkboek is een soort keuzemenu waar je verschillende dingen van kunt proberen. Kies – samen met je therapeut – met welke oefening of tip je gaat experimenteren. 

BijMijn Slaap Planhoort de Handleiding voor therapeuten:Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering.

Marije Kuin is als GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut werkzaam in Psychologenpraktijk Kuin. Bianca Boyer is GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut bij Psychologenpraktijk Kuin en docent/onderzoeker bij de Universiteit van Amster­dam.

Caracteristici

Gericht op jongeren tussen 12 en 19 jaar Helpt je slaapritme en -problemen in kaart te brengen

Biedt een keuzemenu aan oefeningen