Passen und Fangen sind zwei Grundtechniken im Handball, die im Training permanent trainiert und verbessert werden mussen. Die vorliegenden 60 praktischen Ubungen bieten viele Varianten, um das Passen und Fangen anspruchsvoll und abwechslungsreich zu trainieren. Ein besonderer Fokus liegt dabei darauf, die Sicherheit beim Passen und Fangen auch in der Bewegung mit hoher Dynamik zu verbessern. Deshalb werden die Ubungen mit immer neuen Laufwegen und spielnahen Bewegungen gekoppelt.
Die Ubungen sind leicht verstandlich in Text und Ubungsbild erklart und konnen in jedes Training direkt integriert werden. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade und Komplexitatsstufen kann fur jede Altersstufe das Passen und Fangen passend gestaltet werden."