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Fühl dich wohl! - Pilates: Compact Via

Autor Astrid Rupprecht
de Limba Germană Paperback – 31 dec 2011
Pilates - Für mehr Fitness, Beweglichkeit und eine gute Figur
Mit Pilates werden Sie auf sanfte Art schlank und schön. Es vereint Freude an Bewegung mit Fitness und führt in kurzer Zeit zu sichtbaren Ergebnissen: Sie haben eine positive Ausstrahlung, fühlen sich ausgeglichen und haben eine tolle Figur. Der praktische Ratgeber 'Pilates' aus der Reihe 'Fühl dich wohl' beinhaltet die unterschiedlichsten Pilates-Übungen, um effektive Wirkung zu erzielen. So können Sie sich Ihr individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen und schon bald sichtbare Erfolge vorweisen.
- Grundlagen zum Pilates-Training- großer Übungsteil - Pilates-Übungen für jedes Niveau- praktische und leicht verständliche Anleitungen mit Illustrationen und Abbildungen- Hintergrundinformationen zur Wirkung auf den Körper- für Einsteiger und Fortgeschrittene- Empfohlen von den Mrs. Sporty - Fitnessstudios
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Din seria Compact Via

Preț: 3682 lei

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Specificații

ISBN-13: 9783817482511
ISBN-10: 3817482515
Pagini: 96
Ilustrații: vierfarbig mit zahlreichen attraktiven Bildern, Illustrationen und Sonderkästen
Dimensiuni: 149 x 213 x 8 mm
Greutate: 0.16 kg
Ediția:Neuauflage.
Editura: Compact Verlag GmbH
Colecția Compact Via
Seria Compact Via