Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten: Das Praxisbuch
Editat de Hans-Dieter Kempfde Limba Germană Hardback – 17 oct 2014
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Specificații
ISBN-13: 9783662436585
ISBN-10: 3662436582
Pagini: 436
Ilustrații: XIII, 492 S. Mit Online-Extras.
Dimensiuni: 193 x 260 x 32 mm
Greutate: 1.71 kg
Ediția:2014
Editura: Springer Berlin, Heidelberg
Colecția Springer
Locul publicării:Berlin, Heidelberg, Germany
ISBN-10: 3662436582
Pagini: 436
Ilustrații: XIII, 492 S. Mit Online-Extras.
Dimensiuni: 193 x 260 x 32 mm
Greutate: 1.71 kg
Ediția:2014
Editura: Springer Berlin, Heidelberg
Colecția Springer
Locul publicării:Berlin, Heidelberg, Germany
Public țintă
Professional/practitionerCuprins
I Praxisorientierte Theorie.- 1 Krafttraining.- 2 Sensomotorisches Training.- 3 Sportmotorischer Test für Erwachsene: Tests für Fitness-Einsteiger und Fortgeschrittene.- 4 Methodisch-didaktische Überlegungen beim Einsatz von Trainingsgeräten.- 5 Muskeln, Gelenke und Muskel-Faszien-Schlingen.- II Die Übungen.- 6 Thera-Band und Tube.- 7 Gymstick.- 8 Gewichte: Kurzhantel, Langhantel und Kettlebell.- 9 Medizinball und Gewichtsball.- 10 Fitnessball, Gymnastiball und Pezziball.- 11 Slide-Training mit der Rutschmatte: FLOWIN®.- 12 Schlingentrainer.- 13 Stabilisationstrainer und andere instabile Unterlagen.- 14 Stab.- 15 Schwingstab.
Recenzii
“… Das Buch wirkt sehr ansprechend, umfangreich und sehr gut strukturiert, es zeigt sich eine klare und logische Aufteilung, viele Abbildungen und ein angemessenes Verhältnis von Theorie und Praxis. ... Dieses Buch enthält mehr, als im gängigen Alltag der Handtherapie an Patienten vermittelt werden kann ...” (Lisa Starke, in: Zeitschrift für Handtherapie, Jg. 20, Heft 2, Dezember 2017)
“Ein Buch wie eine Übungsdatenbank! ... Ein empfehlenswertes Buch für Therapeuten, die eine solide Basis an Übungen für den praktischen Arbeitsalltag suchen.” (Kay Bartrow, in: physiopraxis, Heft 9, 1. September 2015)
“… Für Praktiker ist dieses Buch sicher das empfehlenswerteste der letzten Jahre, für Lehrer und Dozenten ein unverzichtbarer Begleiter für die Zukunft und für alle Menschen, die mit Sport und Bewegung zu tun ...“ (Ragan Tanger, in: webcritics.de, 27. November. 2014)
“… Dieses Praxisbuch bietet Ihnen für die wichtigsten Handgeräte eine Vielzahl von Übungen und Variationen - auf einen Blick. ... Die Themen sind übersichtlich, strukturiert und gut verständlich ... Die praktischen Therapievorschläge werden sehr gut erklärt und die vielen farbigen Abbildungen führen dazu, dass für den Leser und Praktiker die Anwendung am Patienten schnell und gut nachvollzogen werden kann ...“ (in: akademie-fuer-handrehabilitation.de, 18.Dezember.2014)
“Ein Buch wie eine Übungsdatenbank! ... Ein empfehlenswertes Buch für Therapeuten, die eine solide Basis an Übungen für den praktischen Arbeitsalltag suchen.” (Kay Bartrow, in: physiopraxis, Heft 9, 1. September 2015)
“… Für Praktiker ist dieses Buch sicher das empfehlenswerteste der letzten Jahre, für Lehrer und Dozenten ein unverzichtbarer Begleiter für die Zukunft und für alle Menschen, die mit Sport und Bewegung zu tun ...“ (Ragan Tanger, in: webcritics.de, 27. November. 2014)
“… Dieses Praxisbuch bietet Ihnen für die wichtigsten Handgeräte eine Vielzahl von Übungen und Variationen - auf einen Blick. ... Die Themen sind übersichtlich, strukturiert und gut verständlich ... Die praktischen Therapievorschläge werden sehr gut erklärt und die vielen farbigen Abbildungen führen dazu, dass für den Leser und Praktiker die Anwendung am Patienten schnell und gut nachvollzogen werden kann ...“ (in: akademie-fuer-handrehabilitation.de, 18.Dezember.2014)
Notă biografică
Hans-Dieter Kempf, Gründer der Karlsruher Rückenschule 1986, Mitbegründer/Vorstandsmitglied des „Forums Gesunder Rücken – besser Leben e.V." 1988; seit 1993 selbständig tätig als Trainer, Projektleiter, Berater und Buchautor (ca. 20 Publikationen: sehr erfolgreiche Ratgeber, auch Fachbücher rund um die Themen „Rücken" und „Fitness"), bekannt als Referent und Lehrbeauftragter für Universitäten (Heidelberg, Darmstadt, Köln, Karlsruhe), Sport- und Sportfachverbände (BTB, DTB, BSB, BSV, DSV, DRB, VTF), Institutionen (Arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie, SRH-Gruppe Fachhochschule Heidelberg, Kneipp-Akademie, Akademie für med. Fortbildung GmbH, SHR, Arbeitskreis Südtiroler Mittel, Berufs- und Oberschullehrer, Akademie für Fitness- und Gesundheitssport), Krankenkassen (IKK, DAK, AOK, SEK), Ärzte- und Physiotherapieverbände, Volkshochschulverband, Schulbehörden, Firmen etc und bei zahlreichen Symposien und Kongressen (Sportwissenschaft, Medizin, Physiotherapie)
Textul de pe ultima copertă
Funktionelles Training – motivierend, abwechslungsreich, effizient
Thera-Band, Kettlebell, Kurz- und Langhanteln, Fitnessbälle, Gymstick, Stabilisationstrainer oder Medizinball sind großartige Ergänzungen für Fitness- und Präventionstrainings oder Kurse. Sie motivieren Trainer und Trainierende, sorgen für kurzweilige und effiziente Trainingseinheiten und fordern Trainierende individuell. Dieses Praxisbuch bietet Ihnen für die wichtigsten Handgeräte eine Vielzahl von Übungen und Variationen - auf einen Blick.
Praxisorientierte Theorie
Die gut verständliche Vermittlung der für das Training relevanten Grundlagen unterstützt Sie bei der Entwicklung individueller Übungen und gezielter Trainingsprogramme:
- Krafttraining und Sensomotorisches Training
- Sportmotorische Testübungen
- Methodisch-didaktische Grundlagen beim Einsatz von Geräten
Praktische Umsetzung
Anschauliche Übungsanleitungen zeigen Ihnen, wie Sie Handgeräte in Gesundheitskursen oder im Einzeltraining zur Verbesserung der Kraft und Koordination einsetzen:
- Spiel- und Aufwärmformen
- Übungen von einfach bis fortgeschritten
- Zirkeltrainingsanleitungen
PLUS: Die Übungen in Videosequenzen für Ihre Kunden
Das unentbehrliche Praxisbuch für die Kurs- und Therapieplanung …
… für die Auswahl von Übungen nach bestimmten Trainingszielen, für das Zusammenstellen von Stundenbildern für Kurs- oder Heimprogramme oder das Entwickeln spezieller Trainings für bestimmte Handgeräte.
Thera-Band, Kettlebell, Kurz- und Langhanteln, Fitnessbälle, Gymstick, Stabilisationstrainer oder Medizinball sind großartige Ergänzungen für Fitness- und Präventionstrainings oder Kurse. Sie motivieren Trainer und Trainierende, sorgen für kurzweilige und effiziente Trainingseinheiten und fordern Trainierende individuell. Dieses Praxisbuch bietet Ihnen für die wichtigsten Handgeräte eine Vielzahl von Übungen und Variationen - auf einen Blick.
Praxisorientierte Theorie
Die gut verständliche Vermittlung der für das Training relevanten Grundlagen unterstützt Sie bei der Entwicklung individueller Übungen und gezielter Trainingsprogramme:
- Krafttraining und Sensomotorisches Training
- Sportmotorische Testübungen
- Methodisch-didaktische Grundlagen beim Einsatz von Geräten
Praktische Umsetzung
Anschauliche Übungsanleitungen zeigen Ihnen, wie Sie Handgeräte in Gesundheitskursen oder im Einzeltraining zur Verbesserung der Kraft und Koordination einsetzen:
- Spiel- und Aufwärmformen
- Übungen von einfach bis fortgeschritten
- Zirkeltrainingsanleitungen
PLUS: Die Übungen in Videosequenzen für Ihre Kunden
Das unentbehrliche Praxisbuch für die Kurs- und Therapieplanung …
… für die Auswahl von Übungen nach bestimmten Trainingszielen, für das Zusammenstellen von Stundenbildern für Kurs- oder Heimprogramme oder das Entwickeln spezieller Trainings für bestimmte Handgeräte.
Caracteristici
Für Prävention und Rehabilitation: rund 400 Übungen zu den gebräuchlichsten Hand- und Kleingeräten
Anregungen und neue Ideen - für mehr Abwechslung in Gruppen- und Einzeltherapien
Alle Übungen mit Farbfotos und kurzer Beschreibung übersichtlich auf Doppelseiten
Viele Übungen auch als Videos zum Downloaden
Includes supplementary material: sn.pub/extras
Anregungen und neue Ideen - für mehr Abwechslung in Gruppen- und Einzeltherapien
Alle Übungen mit Farbfotos und kurzer Beschreibung übersichtlich auf Doppelseiten
Viele Übungen auch als Videos zum Downloaden
Includes supplementary material: sn.pub/extras