Schreiben von Tagebuchern oder Briefen hat ein Ziel: Bewaltigung problematischer Erfahrungen. Diese Studie bietet neue Erkenntnisse fur den Umgang mit personlichen Texten. Anschaulich zeigt die Autorin anhand von Theorie und praktischen Beispielen, wie Schreiben als Methode der Erleichterung und Selbsterkenntnis genutzt werden kann. Das Buch ist ein umfassender Wegweiser, das kreative und heilende Potential des Schreibens zu entdecken."